妊娠・出産

産後半年から1年で自然と元の体重に戻るとみたのですがどうでしたか?骨…

産後半年から1年で自然と元の体重に戻るとみたのですがどうでしたか？

骨盤の歪みと妊娠期間におしりが大きくなり産前に履いていたズボンが入らなくなりました😢

産後5ヶ月から骨盤矯正のベルトなどの使用は遅くて効果薄れますかね…？

おしりのサイズダウンにはどのようなことをすれば良いでしょうか😭

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