息子が早起きし、睡眠時間が減少しています。幼稚園での愚図りや昼寝を拒否することに悩んでいます。対策について教えてください。
３歳４ヶ月、息子の早起きに悩んでいます😣
５月の初め位は６時～６時半起床だったのに今週から、いきなり５時台に起きる様になりました…
冬は平均１１時間～１２時間寝てくれたのに最近は１０時間切る時もあります。
寝起きは悪くないのですが、ゴロゴロしたりボーッとしたり。
幼稚園で眠くなるのか毎日小さい事で愚図り泣きする時間がある様で、お迎えの時に担任から｢今日も泣いちゃったね～ガラスのメンタルだもんね！｣って言われてしまったのも地味に傷つきました…🥲
幼稚園から帰宅後に昼寝を促すのですが覚醒しているのか｢眠くない｣と言いハイテンション💧
早く寝かそうと17時には、ご飯を済ませて18時半に寝室に19時前後には寝ます。
一応、遮光カーテンで光が漏れている所はガムテープで止めるなど対策はしているんですが…
何か他にあれば教えていただければと思います😭
- はじめてのママリ🔰(3歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
暑いor寒いとか、体力も着いてきて睡眠時間は10時間ほどで足りるようになった。とかですかね？
うちも昼寝せず早寝させた日は夜中起きたり4時頃起きたりバラバラでリズム崩れてるんだなーって思ってます。
よし
早起き、家では早起き子供がすると風邪はひいたりして熱出したりしますね。だから早起きしたら今日何があるかとヒヤヒヤします。
育児悩み尽きないですよね。
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よし
ですね育児色んなことでびっくりさせられたり心配したり何かと経験させられますよね。
- 5月22日
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます！
確かに熱出す時は夜寝苦しそうに動いてます💦
明日から幼稚園おやすみなので疲れが出るかもです🙄
本当に育児は試練の連続で日々悩みまくりです～😅- 5月22日
はじめてのママリ🔰
昼寝は必ずさせる、出来なくても静かな環境で頭と体をゆっくりさせる時間作るようにしてます！
朝は6時半起床、21時ベット移動の21時半寝るって感じです！9時間睡眠です
はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます！
幼稚園通い出して体力着いてきたって事なんですかね😅
今までリズムが整っていたので戸惑っています…😇
はじめてのママリさんは、今どのように生活リズム戻してますか？
はじめてのママリ🔰
なるほどですね🤔
なるべく昼寝促して無理なら、ゆっくり出来る時間を作って様子見ようと思います！
ありがとうございました！