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ママリ
サプリ・健康

最近ピラティス始めましたが、好転反応で翌日必ず眠気・だるさ・微熱が…

最近ピラティス始めましたが、好転反応で翌日必ず眠気・だるさ・微熱が出ます。
ピラティスは週1〜2日で続けたいのですが、何ヶ月か続けたらそのうち体が慣れて好転反応起きなくなったりしますか？
それとも好転反応は歴数関係なくずっと出るものなのでしょうか？

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