サプリ・健康
主人が健康診断で高血圧の疑いがあり、再検査となりました。食事改善や他に気を付けることはありますか。遺伝の可能性も考えています。
健康診断の結果で主人が引っかかったのですが
1回目が143の94
2回目137の86
だと言われました💦
先にレントゲンしに移動してるから多少上がる
と話してましたが💦それでも高い為再検査になりました
高血圧だった場合食事はどのように改善したらいいですか？それとしたほうがいいことありますか？
高血圧聞いた事はありますが理解できなくて調べたのですが
身内に高血圧の人が居て薬を服用してる感じらしいです
遺伝もあるかな？と感じました🥲
- ミン
コメント
小さな怪獣のママ🦖
1番始めやすいのは塩分に気をつけることですかね🧂
まさに私も血圧高めの家系です😇
ミン
コメントありがとうございます。
やはり塩分ですか…💦基本味付けはCookDoなど利用してしまい自分で味付けをしないため気になりました🥲
気をつけます🥲