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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

心療内科のお薬を考えているママさんがいます。常に不安で頭が忙しく、娘に対してイライラしてしまうことが続いています。良いところもあるのに悪いところばかり考えてしまい、辛い思いをしています。お薬を飲むことで楽しいことを感じづらくなるのか悩んでいます。

心療内科のお薬飲んでる、
または飲んでいたママさんいますか?😢

・色んな不安で常に頭が忙しい
・悪い未来を想像をしやすい
・娘の事を心配するがあまりイライラする

と言う日がずっと続いてます。

娘の事が不安でしんどくて、
1つの出来事から想像が膨らみ考えると止まらず、
結果娘にとてもイライラしてしまいます。

良いところ、優しいところ、
成長したところも沢山あるのに
悪いところばかりが頭を占領します。

とても辛いです😢
心療内科でお薬もらってもいいのかな?と悩んでます。

もしいらっしゃったらコメントお待ちしてます🙇‍♀️
不安を下げる薬を飲むと楽しいことも感じづらくなるのでしょうか…

コメント

f.c

私も同じように今悩んでいますが、
行動に移せてないです…

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    まだ通ってないママさんでもコメントいただけて嬉しいです🥹

    心療内科ってハードルありますよね💭
    私も薬飲んでこの苦しみが和らぐなら…
    という気持ちと、
    一歩踏み出せない狭間にいます😢

    f.cさんはどんな症状で悩まれてますか?

    • 5月15日
  • f.c

    f.c

    ハードル感じますよね!😂

    本当に症状は似てます…
    考えなくてもいいのに不安になることばっかり考えて、予測できてない夫にイライラしてます。
    とにかくずっとこうなったらどうしよう…と不安な状態が続いてます。
    イライラもするし、音などに敏感になり光や音で疲れます🥺
    すぐに疲れて体力0ですね😂😂笑

    • 5月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わー本当に似てます🥲
    考えても仕方ないことなのに
    考え始めると制御できなくて沼にハマります😇
    この不安モード中に子どもにしつこくされたり、いらん事されると過剰にイラついちゃって😓
    子どもにも申し訳ないし自分もぐったりです…
    音とかの環境にも疲れるの分かります😂
    元々こういう所はあったのですが、ここ1.2週間ひどくて💦
    勇気出して心療内科行こうかなあ😅

    • 5月15日
はじめてのママリ🔰

仕事がしんどい時があり、その時は育児もままならなくて薬飲んでいました🙌
症状は主さんと同じような不安や被害妄想?(こうなったらどうしよう…が止まらなくなるなど)が強いタイプでした。
私の場合はプラシーボ効果的なのもあるかも知れませんが飲むと気持ちが落ち着いたし、あとはカウンセリングで先生に話を聞いてもらうと落ち着くこともありました。
そんなに強い薬でなければ感情が鈍感になるみたいな事は全くなかったです。
そうこうしてるうちに私の場合は自然と気持ちが落ち着いてきて受診もしなくなりましたが…
何にせよ一度心療内科にかかってみてもいいかもしれません。

または、お子さんの悩みであれば、年齢が分かりませんが役所などの育児支援関係の窓口に相談して悩みを聞いてもらう…などもあると思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🙏

    同じようなタイプでお薬で落ち着いたんですね🥲✨
    不安や被害妄想、キツいですよね…
    頭の中がいつも不安と想像で忙しく、常に色んな不安で散漫しており脳みそがすごく疲れてます😭

    かと言って感情が鈍感になるは嫌だったので、お話聞いて安心しました😢

    もし差し支えなければなのですが、どんなお薬をどのくらいの量飲んでましたか…?
    また、どの位の期間でお薬飲まずに過ごせるようになりましたか?
    お手隙の時に教えてもらえたら嬉しいです🙇‍♀️

    • 5月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    心配性とか神経質という生まれつきの性格もありますが、日常生活に支障が出るなら受診してもらった方がいいと職場の産業医に言われて私は受診しました🙇‍♀️ですので、普通に生活してても疲れるほどなら受診するラインかなと思います。

    デパスとメイラックスというのが処方されてました💡量は具体には忘れましたが(すみません)、私も心配になりその時ネットで調べたら、うつ病の人などよりはかなり少なかったです。
    その後、薬に依存してしまったら…と怖くてそれを相談したら、漢方に変わった事もありました!

    私の場合は半年くらいで仕事も落ち着いてきて収まりましたが、仕事がキツいままだったらもっと長引いたかも知れません💦原因がお子さんとの事なので、参考にならなかったらすみません。

    • 5月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も多分HSP気質というか、性格の部分もあります。
    でも明らかにヒートアップしてて😢
    産業医の先生もそうおっしゃってたんですね。
    私も受診して相談してみます😣

    かなり少ない量でも楽になったと聞いてホッとしました💭
    どうしても風邪薬のような気軽なものというより依存のイメージがあり、、
    漢方に切り替えたり、柔軟に聞いてくれる先生に出会えて羨ましいです😊
    口コミよく見て探してみます!

    今はたまたま仕事してませんが、
    多分仕事をしてたら仕事の事で頭いっぱいだと思います😓
    不安の対象探しみたいな脳になっちゃってて💦
    なのでとても参考になりました。
    本当にありがとうございます🙇‍♀️

    • 5月15日
みぃ🍎

私も長男を出産する前、鬱っぽくなったり、死産で躁鬱病になったりと、心療内科に通って服薬していた時期がありました!

しんどいなと思ったら、早目の受診をお勧めします!

まずは、心療内科に予約をとる形になると思います😊

躁鬱病の時も、3ヶ月したらだいぶ浮き沈みがなくなり、自分で感情をコントロールできるようになり、受診の際に段々と処方される薬の量も減ってという形でした😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🙏✨
    お辛い期間を過ごされたんですね…

    心療内科の薬って簡単にはやめられなくなるイメージがあったのですが、
    3ヶ月くらいで安定されたんですね😭

    今後2人目も考えており、飲み始めたらずっと妊活できないのでは?と
    そこも併せて二の足を踏んでいたのですが…
    早めに飲む方が早く元気になれますもんね😢

    因みに不安も落ち着く代わりに
    楽しいという感情も鈍くなってしまうということはありましたか?💦

    • 5月15日
  • みぃ🍎

    みぃ🍎

    薬によって違うのでしょうけど、私の服薬していた薬は、そういったことはありませんでしたよ😊

    薬について心配なことは、処方してくれる医師に相談するのが1番かと思います💡

    気分の浮き沈みがなくなり、笑顔も戻りました😊

    病んでいた頃は、どんなに面白いお笑いなどの番組を見ていても、鏡を見ても笑えなかったのを覚えてます💦

    • 5月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返事が遅くなってしまい申し訳ありません🙇‍♀️

    あの後受診して1番弱い薬を頓服でもらいました🥲
    辛い時は飲むと少し楽になり、
    なんとか頓服で凌いでいます😣

    早く気分が安定するといいなと思います。
    でも一歩踏み出せて良かったです。
    ありがとうございます🥹

    • 5月21日
  • みぃ🍎

    みぃ🍎

    お疲れ様です✨早速お薬飲まれているんですね!お母さんのそうした姿、きっとお子さんたちも見て応援してくれるはずです😊
    私は月経前に差し掛かり、なんかやはりいつもと気分が違う感じです💦天気もガタガタですし😭無理せず休める時は、休むことも大事ですね💡
    お大事になさってくださいね🍀

    • 5月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    温かいコメントありがとうございます😭✨
    至らない母ですがそう思ってもらえるように頑張ります🥹

    私もPMSひどいのでよく分かります💦きついですよね😓
    みぃさんも無理せずにゆっくり過ごしてくださいね🌸

    • 5月23日
hmama ❤︎

いっとき、次女の体調不良からの
自分の体調不良、仕事を休みすぎて
ることについての不安、娘の友達関係
+土日ワンオペ重なりいっぱいいっぱいになってしまい涙が止まらなくなってしまっていつも出来ていたことがでくなくなり、とにかく数字系があたまに一切入らなくて物事順番を決めない
と動けなくなった時期に心療内科に
行きました。先生が親身に話を聞いて
下さり、薬ももらい少しずつですが
安定していきました。しんどい時は
人に吐き出すことです!
お辛いと思いますが、一歩踏み出せば楽になる時がきますよ!
ご無理なさらずに🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    大変でしたね😭
    お薬で安定されたとのこと、良かったです🥲
    私もあれから心療内科でお薬をもらい
    1番弱いやつ?を頓服で飲んでます💦
    飲むと少し不安や頭の中のぐるぐるが落ち着き、なんとか生活してます😭

    薬を増やしたくなくてなんとか頓服で凌いでます😭

    優しいお言葉もありがとうございます。

    • 5月21日