はじめてのママリ🔰
産後ケアとかいってみてはどうでしょう！
あとすでに実施済みかもしれませんが、共倒れするより、夜間対応は片方ずつ対応して(今夜は私、明日の夜はパパ)どちらかはしっかり睡眠とるようにしてみるとか？？
睡眠不足はメンタルにきますよね🫠
私は辛い時は、赤ちゃんはまだこの世に誕生して19日目。まだ人間初心者🔰
自分もパパもパパママ19日目の初心者🔰最初からうまく行く人なんていない😵💫って考えるようにしていました！
赤ちゃんまだ、この外界で、眠るとか飲むとか練習中です！少しずつ少しずつみんな前進してますよーー✊✨✨
はじめてのママリ🔰
頼れるもの全部頼りましょう！！
産後ケア私もおすすめします。
他にもおしゃぶり、ミルクあげてみる、おくるみ、スワドルとか少しでも寝てくれるグッズ試すのもいいと思います。
不安ならベビーアラームとか買ってもいいかもです。
産後なので気持ち的にも不安定になりやすいですよね💦
私も帝王切開でした！傷の痛みもある中のお世話大変ですよね😣
旦那さんも睡眠不足になってる感じでしょうか？
上の方も言うように、交互に少しでも寝る時間確保できたらいいのかなと思いました。なかなか難しいかもしれませんが、ママリでたくさん相談するのでもいいので抱え込まないでくださいね😖
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