妊活

稽留流産後、排卵が始まりました。着床のために腹巻や食事に気を使っているが、コーヒーやお酒は控えた方がいいでしょうか。

稽留流産後、5ヶ月が経ちようやくまともに排卵しました。
そろそろ着床の時期ですが、着床のためにした方がいいことありますか？
ちなみに、腹巻靴下履いて温めています。葉酸飲んで、着床を促すらしいパイナップル、アーモンドも食べています。
コーヒーやお酒は少し飲んでいますが、そろそろやめた方がいいかな？

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