はじめてのママリ🔰
その都度作ってます！
洗い物増やしたくないので、水で薄めたり子供の分を取ってから追加で味付けできるものが楽でよく作ってます！
ビビンバや豚汁、オムライスは野菜もタンパク質もたくさん取れるのでおすすめです！
塩麹とかで下味つけた手羽元や手羽中も焼くだけで簡単で手掴み食べもよく出来て、大人はブラックペッパーかけたりすると美味しいです🤤
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