はじめてのママリ🔰
ありがとうございます(о´∀`о)
参考にさせていただきます(*^^*)
はじめてのママリ🔰
血糖値測らない日も分食してます！
外食や甘いの食べても次の日高めにはなったりしませんでした！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
希望が持てます✨✨
外食や甘い物を食べる日は完食せずに分食してる感じですか？？
それとも外食や甘い物の分はプラスになっちゃっても分食してますか？？
どんな外食やスイーツ楽しんでるかも教えて頂けたら嬉しいです(>_<)- 4月27日
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はじめてのママリ🔰
甘いものは食べきっちゃってました！
その上で分食してました！
スタバとか東洋亭とか食べました！- 4月27日
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