妊娠・出産

妊娠初期なのですが、お風呂上がりに破水みたいな勢いでお湯が出てきま…

妊娠初期なのですが、お風呂上がりに破水みたいな勢いでお湯が出てきました。
その後止まったのですが、調べたらお湯漏れというものみたいです…
つわりで寝たきりなので筋肉が落ちたようなのですが、骨盤底筋トレなどした方がいいのでしょうか？
お湯漏れしたことある人いますか？赤ちゃんに影響があるのか心配です…

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