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なつみ
子育て・グッズ

赤ちゃんが寝る気がない時は、暗い部屋で遊ばせるのではなく、リラックスさせる方法を試してみてください。例えば、お風呂に入れたり、抱っこして歩いたりすると効果があります。

生後2ヶ月半の男の子ママです!

寝かしつけについてなのですが
20時までにはお部屋を暗くして
寝かしつけた方がいいと
聞いたことがあります!

20時頃には部屋を暗くして
寝かしつけようと思うのですが
全然寝る気なし😭😭

とりあえず暗い部屋で
遊ばせています!

寝る気がない時、どうしたら
すんなり寝てくれますか?

コメント

おいも

22時くらいが一番成長ホルモンが出るので早めに寝かせたほうがいいみたいですね!
私も早めに早めにーと焦ってましたが、子供はそう簡単に寝ません(笑)
私は電気は暗くして、遊びたいなら遊びなさい〜って遊ばせます。
そしたら自然と眠くなって寝ます。
無理に早く寝ないと!って急かすと子供嫌がるので💦
とりあえずもう暗いんだよってのを知らせるために電気は消して、私は横になります。
そしたら最終的に隣にきます(笑)

  • なつみ

    なつみ

    コメントありがとうございます😊

    そうなんですよね😭
    なかなか寝ないので遊ばせています😭

    なるほど!!
    参考にさせていただきます💓

    • 7月8日
K

とりあえず毎日同じ時間に
お風呂と電気を消すことが大事です☆
息子は遅くて6ヶ月7ヶ月頃やっと毎日同じ時間の生活リズムが作れました😭

  • なつみ

    なつみ

    コメントありがとうございます😊

    そうなんですね💗
    参考にさせていただきます😊

    • 7月8日
ぽんまま

生後2ヶ月ぐらいのときはまだ昼も夜も分からないような生活でした゜゜(´O`)°゜8時に寝かしつけを始めても寝るのは日付が変わってから…それがストレスになってしまったので寝る気配がないときはとことん遊んだりお話したりしていました‼でも何時に寝ても同じ時間にカーテンを開ける生活をしていたら5ヶ月くらいから9時には寝るようになりました。

  • なつみ

    なつみ

    コメントありがとうございます😊

    そうですよね😭
    私も今同じ感じです!!

    参考にさせていただきます💗

    • 7月8日
新米

お疲れ様です。生後2ヶ月の赤ちゃんはまだ、昼夜が逆転してるから大変ですよね💦💦💦夜寝てくれるのは無理ですよ💦2、3時間おきのミルクや母乳もあるし、うちのこも夜中はずーっと起きてて、朝方やっと寝てくれる感じでした💦💦💦
半年すぎた頃から、夜少し寝てくれるようになりました。
うちは、抱っこで寝かせました。4ヶ月くらいからは抱っこ紐に入れてタオル被せると寝る癖が付きました。
どうしてもダメなときは一度明るい部屋で思いっきり遊ばせて眠くなるタイミングみてまた寝かせました。
頑張ってください。

  • なつみ

    なつみ

    コメントありがとうございます😊

    そうなんですよね😭
    完母なので腹持ち悪いのか2、3時間
    おきに授乳しています😊

    参考にさせていただきます!!
    頑張ります💗
    ありがとうございます😊

    • 7月8日
まさこ

二人の子供を育てています。
朝は何時に起きていますか?
いま6ヶ月の次男が居ますが、
オルゴール聞かせながら、イチャイチャたいむをたいせつにしています。というのは、体全体をマッサージしながら安心感をアタえさせて。。寝てくれます。参考になるかわかりませんが。

  • なつみ

    なつみ

    コメントありがとうございます😊

    朝は私は旦那の朝食作って
    送り出すのに5時半〜6時には
    おきています😊

    オルゴールいいですね!!
    やってみます!
    参考にさせていただきます😊

    • 7月8日
Manama

なるべく20時くらいに寝かせた方が良いみたいですね!😊

私も20時に寝かしつけてます!
眠い時はミルク飲んですぐ寝ますが、眠くないときは、なかなか寝ません…😭
なので、縦抱きしてユラユラしたり添い乳したりで毎日頑張ってます😅
だいたい30〜1時間くらいしたら寝つきます!
毎日根気との戦い!!です!!

  • なつみ

    なつみ

    コメントありがとうございます😊

    そうなんですね!!😭💗
    根気強く頑張るしかないですね💗

    参考にさせていただきます😊

    • 7月8日
(*゚ー゚*)

寝る時間だけじゃなくて、全体の生活リズムをつくってあげたらいいらしいです😊
あとはこれやったら寝るよ〜っていう入眠儀式ですね^_^

退院から7時起床17:30お風呂19時には消灯して入眠儀式をする
だけ守ってたら、1ヶ月半くらいから19時には寝るようになりました!
それまではずっと夜中の1・2時まで起きて泣いての繰り返しで、暗い中で辛かったですが…笑

  • なつみ

    なつみ

    コメントありがとうございます😊

    そうなんですね!!
    わたしも毎日同じ時間にできるように
    頑張ります!!
    参考にさせていただきます😊💗

    • 7月8日
まよっちー

私の息子も生後二ヶ月半です⤴
ここ数日前から夜しっかり寝るようになりました。

毎日9時台には寝てくれるようになりました。
かなり毎日の生活リズムを同じようにしてます⤴

夜中ぱっちり目を開けたときは話しかけたり手足で遊んで疲れさせて、それでトントンしてあげると寝てくれます。

  • なつみ

    なつみ

    コメントありがとうございます😊

    同じですね💗
    そうなんですね!!すごい😳

    やっぱり生活リズム大事ですね!!
    参考にさせていただきます💖

    • 7月8日
  • まよっちー

    まよっちー

    私も完母です~。日中は二時間おきにおっぱい~😭って感じですが、夜中はおっぱい張って困るから起きて飲んで~って私がなるくらいです😅

    夜よく寝るかは生活リズム以外に、昼間どれだけ遊んで疲れるかも関係あるようです。(他のサイトで助産師さんがそのようなアドバイスをしてました。)

    うちでは朝30分ほどの散歩、日中はプレイジムで一人遊びしてもらったり手足遊びの他、うつぶせ遊びさせてます。

    • 7月9日
  • なつみ

    なつみ

    そうなんですね!!
    うちの子も夜寝てしまえばぐっすりです😊

    なるほど!!
    参考にさせていただきます😊

    • 7月9日