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「お菓子」に関する質問
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ダイエット上手くいかない 週5で運動してます 有酸素30分筋トレ30分してるのに1キロも減らない 今運動初めて2ヶ月ぐらい 食事は 朝なし(元々10年以上食べない) 昼プロテインかゆで卵(子供のお昼寝で食べるタイミング…
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ママになってからできた友だちが、遊ぼう!と誘ってくるのになぜか家空いてる?と毎回我が家を提案してきます。 小さな人間ですが、その子の子どもは男の子2人で、座ってお菓子食べずぼろぼろソファーやフローリングの上…
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5歳と3歳の娘たち、カウプ指数が2人とも太り気味です😭 幼児のうちは太り過ぎとかでなければそこまで気にしなくてもいいのかもしれないですが、女の子だし私が太りやすいタイプなのでいまからできることがあればしてあげた…
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