はな
ギックリ腰は、ある日突然、腰がグッと痛くなって、そこから、強い腰の痛みでまともに歩けなくなる感じです。
かがむと痛いのは腰痛です。が、放置しているとギックリ腰になる事もあるので、ストレッチとか、マッサージとか、腰の筋肉を緩めてあげると良いですよ。
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