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ココロ・悩み

視線恐怖症…?でしょうか💦自意識過剰ですが特に異性からの視線がこわくて…

視線恐怖症…？でしょうか💦
自意識過剰ですが特に異性からの視線がこわくて、常に誰かに見られてる気がします。
私を見てるわけないと思いながらも視界に男性がいると固まってしまいます。
対処法ってありますかね😭視線恐怖症なのかな💦

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