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初めてのママリ🔰
子育て・グッズ

ここ数日、寝起きに吐き気がします😭なんでだと思いますか😭?息子は22:00-…

ここ数日、寝起きに吐き気がします😭
なんでだと思いますか😭?

息子は22:00-23:00らへんでやっと寝て、
親は23:00-0:00には寝ます。

睡眠後退始まってて次起きるのは04:00-06:00の何処か、、
で、この時の寝起き気持ち悪いです😵‍💫💦

寝不足で吐き気くるタイプですが、それですかねー。
目が冴えちゃうので眠い〜って感覚はないですが。

自律神経?何か効く方法あれば教えてください😭

コメント

ママリ

私は寝起きすぐに起き上がると気分が悪くなり吐き気します。
特に夏場は酷かったです。
私はすぐに起き上がらない、夏場は扇風機で体を冷やしてから起きるとマシなのですが、赤ちゃん対応じゃ待ってられないですよね😵‍💫😵‍💫

  • 初めてのママリ🔰

    初めてのママリ🔰


    なるほど😭😭確かにそれありそうです、、

    そう言われてみたら最近は泣いたら飛び起きる生活なので、すぐ起き上がってます😭

    つい最近まで早く寝てくれてて、
    どちらかというと起こす側だったので、それな気がして来ました😭ありがとうございます😭!

    • 1時間前