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寝起きに吐き気があり、原因が知りたいです。息子の寝る時間が遅く、睡眠不足が影響しているかもしれません。自律神経に効く方法があれば教えてください。
ここ数日、寝起きに吐き気がします😭
なんでだと思いますか😭？
息子は22:00-23:00らへんでやっと寝て、
親は23:00-0:00には寝ます。
睡眠後退始まってて次起きるのは04:00-06:00の何処か、、
で、この時の寝起き気持ち悪いです😵💫💦
寝不足で吐き気くるタイプですが、それですかねー。
目が冴えちゃうので眠い〜って感覚はないですが。
自律神経？何か効く方法あれば教えてください😭
- 初めてのママリ🔰(生後5ヶ月)
コメント
ママリ
私は寝起きすぐに起き上がると気分が悪くなり吐き気します。
特に夏場は酷かったです。
私はすぐに起き上がらない、夏場は扇風機で体を冷やしてから起きるとマシなのですが、赤ちゃん対応じゃ待ってられないですよね😵💫😵💫
初めてのママリ🔰
なるほど😭😭確かにそれありそうです、、
そう言われてみたら最近は泣いたら飛び起きる生活なので、すぐ起き上がってます😭
つい最近まで早く寝てくれてて、
どちらかというと起こす側だったので、それな気がして来ました😭ありがとうございます😭！