コメント
はじめてのママリ🔰
育休復帰おつかれさまです🥺
炊飯器やオーブンで
ほったらかし調理がめっちゃ楽です☺️
ママリん
副菜は作り置きで2日くらいに分けて食べてます！
よく作るのはレンチンで作れる副菜で、
もやしのナムル（時々ワカメ入れたり）
小松菜のおひたしやナムル（小松菜はレンチン調理に向いてるのでおすすめ）
レンチンなしだと
キュウリのマヨネーズ和え（カニカマ入れたり）
塩昆布や簡単酢で味つけるものならすぐ食べられます
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みい
たーしーかーに🥹2日間部とか作れば次の日楽ですね🥹なんなら汁物も2日いけますね🥺🙏
火なしありがたい…そしてレンチンなら同時進行でできていいですね🥹
早速来週から実践してみます💪✨- 4月18日
はじめてのママリ🔰
私も基本丼ですよ！✨丼仲間！♪
時短かはわかりませんが、夜ご飯と次の日の朝ごはんはメニュー同じで朝は➕ヨーグルトバナナをつけてます！
その方が朝から肉や野菜が取れるので！時短にもなります✨（お昼は給食食べるのでいいかなと思います）
あとは野菜切るのが面倒なら休みの日に冷凍野菜ストックだけ作っとけば放り込むだけなので楽です！
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みい
お仲間ですね🥹🥹🥹
丼いいですよね！鍋感覚でいろんな野菜ぶち込んでます笑
うち朝はパンを食べたがって…基本的に朝は夜ご飯残り、ヨーグルト、バナナで固定されている感じですか？🥺
確かに！！！！！野菜ストックめちゃくちゃいいですね🥹切るのもなかなか手間なので…早速土日で冷凍野菜作ります✨- 4月17日
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みい
卵もいいですね！卵食べとけばとりあえず安心！っていう気はします😂✨
なるほど！主食はパンなんですね！うちも夜ご飯ののこりとか出してみます🥹
早く慣れれるようになりたいです😭
たくさん教えていただきありがとうございます！頑張りましょう😭🙏- 4月18日
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はじめてのママリ🔰
そうですね！丼&うどん最高です✨どんな味の丼にもよく炒り卵を入れたりしてます笑
うちも朝パンですよ♪
和食（煮物系?）魚料理とかでもパンと合わせます！夜ご飯のおかず残りとパンとバナナヨーグルトです笑
やっぱり仕事復帰してからは慣れるまでしんどいです💦
でも勝手がわかってくればちょっと楽になると思います！お互い頑張りましょう！✨- 4月17日
はじめてのママリ🔰
炊飯器でピラフやケチャップライスにしたり、
お米の上で主菜になるようなお肉を蒸したりしています☺️
みい
ありがとうございます😭😭😭
炊飯器使うとなるとお米はどうされてますか？🥹
みい
なるほどです！！！ありがとうございます！今度やってみます🥹🥹🥹