ココロ・悩み

脅迫障害の方で自力で治された方いらっしゃいますか。私は潔癖の脅迫が…

脅迫障害の方で自力で治された方いらっしゃいますか。

私は潔癖の脅迫が強く、菌に対してすごく迫がでます。
例えば手洗いの回数や外出先での共用スペースだったり、何か触るたびに手を洗います。
手を洗いすぎて水道の人から水漏れが起きているのではないかと連絡が来るくらいです。
またハンドソープも沢山使うので、手が大荒れしています。

外出も感染症が気になりあまりできず、、このような潔癖関連の脅迫の方で、自力で治された方いらっしゃったらぜひ教えていただきたいです。

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