コメント
ねこひた
冷えピタや水枕で冷やしてます！
ローズマリー
偏頭痛なら痛い所を冷やして出来るだけ静かに横になってるのが１番です。
あとはカフェインを少し取ると私は予防効果あります！
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コメントありがとうございます🙏🏻✨
横になってるときは
すこしでもマシになりますもんね💦
カフェイン少しとると
予防効果あるんですね！- 7月7日
水砂
私も妊娠前から頭痛持ちで悩みました。
首の後ろを揉んで血行を良くしたり、肩を温めたりしてました。ツボ押しもしてました。温めたるのは比較的効きました。
後は頭痛くなる様なものは食べないとかです。大好きなプロセスチーズとチョコレートは❌。
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コメントありがとうございます🙏🏻✨
ここ最近また酷くなって
毎日グデーーンとなってます💦
できるだけ薬は飲みたくないし
軽くマッサージしてみようと思います💦- 7月7日
ユキ
私もそうでした(><)
暗い部屋で頭を冷やしながら安静にしているのが一番楽になりました。
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コメントありがとうございます🙏🏻✨
暗い部屋で冷やすんですね…
酷いとき試してみます💞- 7月8日
あり※
わたしはコーヒー飲むと少し落ち着いていました。あとはお風呂で肩まで浸かって、頭揉んだり肩揉んだりしてましたね😆
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コメントありがとうございます🙏🏻✨
やっぱりカフェイン少しのむと
落ち着くんですかね！
貧血がひどくお風呂も湯船に
浸かるとフラフラ目眩とまらなくなり
いつも急いでお風呂なので💦
余裕あるときに少しゆっくり
浸かってみることにします💞- 7月8日
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コメントありがとうございます🙏🏻✨
やはり冷やしたら楽になるんですかね！
アイスのやつをして寝てみたり…
何もしないで我慢するより
気持ち的にも楽になりますね😌💞