ココロ・悩み
義家族との会話で緊張し、気遣いの言葉が言えず悩んでいます。どうすれば自然に気遣いの一言が言えるようになるでしょうか。
義家族と会った時にぜんぜん話せなくて気遣いの一言も言えず悩んでます。
全般性不安障害のせいか緊張で固まってしまうんです。
義家族からなにか嫌なこともされたとかはありませんが、あまり寄り添ってくれてる感じもないので、なおさら話しにくくて。
前に1度話したら空気が止まった感じがしました。
多分いつも話さないのに急に話したからかもしれませんが。。
気遣いの一言が言えないとダメな嫁だと思われたと思ってしまう→次会うのが不安になる→会っても不安で固まってしまうの悪循環で、、
どうしたら気遣いの一言が言えるようになると思いますか？
気遣いの一言というのは例えば、義家族と焼肉に行った時、テーブルにみんな座れなかったのでお義母さん1人がみんなと違う隣のテーブルに行くことになったのですが、私が座りますのひとことが言えなかったです。
あとお義姉さんが私のところに焼けたお肉を置いてくれていて、それにあとで気づいたのですが、ありがとうございますの一言が言えなかったです。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
私も結婚してもう10年以上経つのに未だに義実家行くのは緊張してほぼ喋れないし気遣い出来ません💦
もう諦めてます😂
ただ別れる最後には今日はありがとうございましたと伝える様にはしています。
焼肉の席については旦那さんとか、もしいたら義父さんとかが義母さんと座りなさいよと思っちゃいます。
食事中とかだったりはすぐ気づかなくてお礼言えなかったりはあると思うので最後にお礼言う様にすれば大丈夫だと思います☺️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙇♂️
私も諦められたら楽になれるし、諦めた方が話せたりするのかな？と思うので私も諦められたらいいなと思います、、😢
別れる最後には言う言葉を決めていて、それは言えています☺️
なので大丈夫ですかね、、😭