HSPの女性が幼稚園入園に不安を感じており、PTAや人間関係について悩んでいます。夜に悩みが増え、家事にも影響が出ています。精神科に行くことで改善されるか知りたいです。
HSPです🥲
もうすぐ幼稚園の入園式があるんですけど
不安がすごくてしんどいです。
娘が幼稚園に入るまでは
PTAの役員などは免除対象なのですが
役員に当たったらどうしよう私には絶対できない
また人間関係始まるの辛い
できるだけ人と関わりたくない
でも息子のためには関わらないといけない
親子遠足とかも行きたくない
１個考え始めると止まらなくて、、、
最近夜になるとこんな感じで悩みが爆発して
寝れなくなります。
幼稚園始まったらもっと悩み増えますよね、、、
悩みがあると家事が
できなくなるぐらい鬱っぽくなります。
同じような方いますか？？🥲
この性格がしんどくてきついです。
精神科などに行ったら多少はましになりますか？🥲
- はじめてのママリ🔰(1歳10ヶ月, 3歳2ヶ月)
コメント
ママリ灬̤̬
めっちゃ分かります🥺
私もあまり人と関わりたくない(特にママ友関係)ので入園式が鬱すぎます…
しふぉんけーき
私もHSP気質です…
幼稚園って行事多いし、憂鬱ですよね💦私はHSP気質なのに、外面いいから、絶対HSPに見られないような対応しちゃうので(笑)後からガクーーーッてきます😭
HSPは精神病とかって言うより、そういう気質(体質的な？)と思ってるので、いかに自分にストレスためないかを意識してます…！
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はじめてのママリ🔰
私も外面いい方だと思います🥲
あと見た目がわりと化粧濃かったり
(カラコン、まつ毛バサバサみたいな😂)
雰囲気もテンション高そうに見えて
周りから見たらそういう感じには
見えてないんだろうなぁって思ってます🥲
心の中では毎日悩みしかないですよね🥲
ストレス発散ってなにかありますか？🥲
幼稚園始まったら朝も早いし
ストレス溜まって余計悩み増えて
寝れない日が多くなるんだろうなぁって
今から考えてます💦- 4月9日
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しふぉんけーき
表面上でバレないのもHSPあるあるですよね😭愛想良くしたり、平気なフリしたり💦
ストレス溜めないように…とか言いましたが、全然発散できてませんでしたね…😭私の場合、入園前にママ友付き合いがどうとか未知で悩んでなくて、いざ入ったら、こんな行事あるの？送迎の度にダルい…みたいになって、人と関わりたくなさすぎて、仕事はじめました💦もちろん、働きたかったのもありますが、まだいいかな〜だったのが、幼稚園のママ友付き合いが辛いのが引き金になり、もう無理！働いて忙しい感だして、関わりなくそう！となりました(笑)
幼稚園の延長コース使ってたので、送迎は基本合わないし(なんなら、合わないように迎えに行ってた😂)行事とかはもう、仕方ないし、愛想悪くして近づくなオーラとかも出せないので、外面よくヘラヘラして、家帰ってどっと疲れてました😭- 4月9日
はじめてのママリ🔰
私もしんどかったです💦🥲
同じような人も多いと思います。
親子遠足も2人で過ごしましたし、参観日も１人か旦那と過ごしてママ友0のまま卒園しました。
ご主人が休み取れそうなら、参観日などはなるべく夫婦やご家族と一緒に参加するのはどうですか？☺️
参観日にはおばあちゃんとお母さんで来ている人もいました😄
私は役員決めとかそういうのが二度も三度も経験するのがもうしんどいので一人っ子にしました。。
はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃ分かります。
ここ一週間とんでもなく気分が滅入ってます。
別件でメンタルがおかしくなり、私は精神科行きました！
そのおかげで？幼稚園生活ギリどうにかなってます😭
はじめてのママリ🔰
鬱でしかないですよよね、、、
ほんとに関わりたくなくて
(悩みを増やしたくない)
保育園の方がましだったかななど
後悔が出てきてます🥲
ママリ灬̤̬
もう終わったらサッと帰ります🥲
ママ友関係だと相手の顔色伺ったりしちゃいますもんね😭
はじめてのママリ🔰
私も帰りたいです😭
でもまだ遊びたいって
泣かれたりしたら、、、
などの悩みも尽きません😭😭
周りに合わせないと
変な空気になるかなとか
もう考えるのしんどいですよね🥲