コメント
ママリ
コーヒー好きで1日3回くらい飲んでます🙆♀️
寝る前にもPC作業しながら飲みますが、特に寝つきが悪いとかは無いですね🤔
はじめてのママリ🔰
朝昼晩でコーヒー飲みますが、夜は秒で寝ますし、質も悪くないです！
元々睡眠命なタイプではあります。笑
-
はじめてのママリ🔰
お返事遅くなり、すみません😭😭😭
う、う、う、羨ましすぎます🥺好きなコーヒー楽しめて、質は悪くならないのが羨ましいです😣
私も入眠はのび太くん並に問題なくできるのですが、3〜4時間で目が覚めて、よく寝た〜という感じがありません💦昔からで、7時間寝れたりできた時はブラック企業務めの時でした😓寝れないからか、寝ることが好きじゃなく、いつも寝たくないのに寝るって感じです💦- 4月8日
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます🥹
人それぞれの体質なのでしょうが、励みになります✨
私はお酒は一切飲みませんが、コーヒーはお酒好きの人と同じで晩酌気分で飲みたくなります。毎晩、コーヒーとピーナッツを食べるのが幸せですが、コーヒーは夕方以降はNG、睡眠の質が下がると色々なとこで聞いて、ただでさえ、ショートスリーパー並の私。（平均3時間睡眠）よく寝れた〜日はなかなかないため、色々改善が必要なのは分かりつつ、コーヒーがなかなか止められません😭回数減らせても一時的💦
コーヒーが睡眠にそこまで影響ないなら気にせず、罪悪感なく飲みたいです🥲
ママリ
晩酌気分で飲みたくなるのわかります☺️
なるほど、もともと睡眠時間短めなんですね💦
そしたら寝る前だけ、デカフェのコーヒーにしてみたらどうでしょうか？
私は妊娠中コーヒー飲みたくなることが多かったので、ネットで美味しいのを探して買ってましたが、
楽天の、加藤珈琲店というところの
デカフェコーヒー美味しかったです💓
はじめてのママリ🔰
お返事が遅くなり、すみません😭
デカフェやカフェインレスコーヒー検討してるんですが、高すぎて😣普通のコーヒーでも値上がりしてる中、なかなか手が出せずにいます💦
今は150g300円のインスタントコーヒーを飲んでいます☕️
ルイボスティーもよく飲みますが、コーヒーが一番癒されます🥹