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ママリ
サプリ・健康

有酸素運動とか食事制限せずに筋トレだけで痩せたよとか引き締めたよっ…

有酸素運動とか食事制限せずに筋トレだけで痩せたよとか引き締めたよって方いますか？☺️

食事制限続かないので筋トレだけで頑張ってみようかなと思うんですけど😊

コメント

はじめてのママリ🔰

めちゃくちゃ変わりました！

  • ママリ

    ママリ

    ほんとですか！🥺✨
    昨日から始めてて今日も頑張ったので、続けてみようと思います！
    ありがとうございます！

    • 2時間前

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