※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みみりん
サプリ・健康

最近、仕事中に気持ち悪くなり、頭痛もひどく早退しました。体温調節がうまくできていない気がしますが、こまめな水分補給以外に気をつけることはありますか。

最近たまに仕事中に気持ち悪くなります。
妊娠は100%ないです！
先日は本当にヤバくて頭痛もひどく早退しました。
事務職です
体温調節がうまくできてないのか
何が原因か分かりません💦💦
こまめに水分補給以外に何か気をつける事ありますか？

コメント

ままくらげ

私も良くなります😣
睡眠を増やす事と、ストレッチなどを意識しています☺️

  • みみりん

    みみりん

    コメントありがとうございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)睡眠やっぱり大事ですよね…ストレッチも取り入れてみます😌

    • 4月6日
はじめてのママリ🔰

自律神経の乱れですかね？🤔
なるべく早寝早起きする事と、お風呂では熱すぎないお湯に5分以上は浸かれるといいかなと思います。

  • みみりん

    みみりん

    コメントありがとうございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
    自分で検索する限り、自律神経の乱れが当てはまります…睡眠時間がなかなか整っていないのでそれも関係してるかもですね💦💦お風呂の温度も調整してみます☺️

    • 4月6日

おすすめのママリまとめ

「体温調節」に関する質問

「体温調節」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング