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てるちゃ
サプリ・健康

フェリチンが低く、サプリを5ヶ月摂取しても数値が変わらないのですが、どのくらい摂れば上がるでしょうか。

フェリチンが6と低いです😭フェリチンサプリを一日10mgとって5ヶ月なんですが、ほぼ数値が変わりません( ; ; )
病院の鉄剤は気持ち悪くなってしまうため、とりたくないです。胃に優しい方法で市販のサプリをとりたいのですが、どのくらいとればフェリチン上がりますか?10mgじゃきっと少ないですよね、、、😭

コメント

空色のーと

10mgじゃ少ないですよ💦
気休めにもならないかと…

私が飲んでる鉄剤のリオナ錠は、250mgを2錠×朝晩です。
こちらは副作用出にくいですよ😊

  • 空色のーと

    空色のーと

    市販薬ではなく処方薬ですね💦
    2ヶ月くらい飲んで、ヘモグロビン、フェリチン共に基準値までなんとか戻せました!

    • 4月2日
  • てるちゃ

    てるちゃ

    気休めにもならない!!そんなに少ないんですね( ; ; )
    リオナ錠というのは市販で買えるのでしょうか??250mg×2!!やはりそのくらいとらなきゃ無意味に近いんですね😭副作用が出ないのありがたいですー✨

    • 4月2日
  • てるちゃ

    てるちゃ

    処方薬なんですね!!
    2ヶ月で!!それはすごいですー!!✨
    私ももう少し量の見直しをしてみたいと思います💦ありがとうございます。゚(゚´ω`゚)゚。

    • 4月3日