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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

30代でダイエット成功した方の方法を教えてください。

生まれてから、万年ダイエッターです。
30代になってかなり痩せにくくなったのを実感してます。

過去最高体重を記録しまして、服も去年まで着ていたものはほとんど小さくなってしまいました。

1ヶ月ほど前から食事改善と漢方をやってますがなかなか結果に出ずモチベーションが上がりません。

30代でダイエット成功した方はどんな方法で痩せましたか？

コメント

deleted user

義姉32歳でセロリダイエットしてました！
野菜スープにも自分のにはセロリを入れて食べるもの、セロリ入れても美味しそうなものには入れてました！
あと、1日2リットルの水飲んで1ヶ月で3~5㌔ずつ落ちてるって言ってました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊参考にさせて頂きます。

    • 3月31日

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