ココロ・悩み
お腹が鳴りやすいのが悩みです🥲皆さん仕事中などどうしていますか?静か…
お腹が鳴りやすいのが悩みです🥲
皆さん仕事中などどうしていますか？
静かなところで作業することになりました。
11時を過ぎるとお腹がゴーゴー鳴って恥ずかしいです😭
朝お腹が空いていなくても、
お腹が鳴らないようにお米しっかり食べてます。
ですがダメです🥲
事務ではないのでお菓子を食べるわけにもいかず、、
何か対策ありますかね🥺
- ままり
ヨーグルト
私は中学生の時から悩みで、、、
両親に相談して、｢ぐーぴた｣という機能性食品？を買ってもらって、授業の間の休憩中に、トイレでこっそり食べてました笑
ドラッグストアで手軽に買えますよ🤍
色んな味があります😳
るんるん
お腹に空気を溜める??お腹をパンパンにすると音が鳴らなくなるって信じてやっていました😅タイミングがいいと聞こえない感じにはなったかな〜
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