サプリ・健康
血圧高い人いますか😭去年の健康診断では正常値でしたがこの前たまたま気…
血圧高い人いますか😭
去年の健康診断では正常値でしたが
この前たまたま気が向いて、測ってみたら
上も下も高くて…(言いたくないくらい)😭
それから後日測ったら、その時よりは下がってましたが
まだ高かったです😭
そもそも血圧測るって意識したら
怖くてザワザワドキドキするし…😱
もともと心配性、パニック発作持ちで
毎日常に健康の不安とか、なにかしらの不安を考えてしまってて
➕ここ２ヶ月ほど仕事のストレスがすごくて(15年以上働いてきて初めてレベルのストレス)
ほぼ毎日イライラ、仕事中に勝手に涙が出てきたりしてたので
ストレスのせいもあるのかな…って思ったり😭
血圧にストレス関係ありますかね？！😭
とりあえずトマトジュース、リンゴ酢、ストレッチ
をやり始めました！😖
↑をしばらく続けて、測ってみて
さらに改善されなければ病院行こうと思ってます😓
なんかとにかく聞いてみたくて😥質問してしまいました💦
- ママリリ
３児ママ
血圧の薬飲んでます。
先生に太り過ぎ言われました😅
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