つわりの症状で朝ご飯が食べられず、吐き気がある状況です。偏らない食事やお米の食べやすい方法について教えてほしいです。
先日胎嚢確認しました。
心拍確認待ちです。
朝ご飯(お米)が食べられません。
今までは朝食べないと気持ち悪かったんですが、今は食べなくても気持ち悪いけど食べても気持ちが悪くて、もどしてしまいます。
つわりですかね？
つわりののりきり方教えてください。
まだ昼と夜は食べられます。
マックとか揚げ物は美味しいと思うし、ちょっと気持ち悪いけどパスタは食べられます。
でもこんな食事だと偏りそうで怖いです。
お米の食べやすい方法や、こんなものなら食べられた等教えて欲しいです。よろしくお願いします。
- なっち3576(3歳11ヶ月, 6歳)
コメント
めいママ
私はつわりが酷くものすごい偏った食生活してましたがお米はお茶漬けにして鮭フレークなど足して食べてました！
今の時期なら冷たくして食べてもさらさらっと食べやすいです( ¨̮ )
りんか
初期は食べれるものをってよくききますょ(*ˊ˘ˋ*)♪
私もむかむかしたり、、、
とにかく食べたい食べつわりありました(￣▽￣;)
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なっち3576
ありがとうございます。
それすごいよく聞くんですけど、さすがに毎日マックはやばいなと思いまして笑
すごいマック美味しく感じるんですけどね。- 7月6日
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りんか
私も食べました（笑）
ただ、双子なので妊娠して2回ぐらいしか（笑）- 7月6日
小mai
ご飯より、パンなどの小麦製品の方が食べやすいですよ。
あとは、果物、レタス、キュウリなどカリウムの入っているもの。
ゼリーなど。
ご飯はふりかけで乗り切りました。
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なっち3576
ありがとうございます。
パン買ってくることにします。
ふりかけも試してみます。- 7月6日
ぺこちゃん
この時期は食べれるだけでいいと思います！
お米の食べやすいのが、1口サイズにしたおにぎりを冷やして食べたりしてました！
おじやにして生姜やら梅入れて食べても食べれました！
最終的には吐いちゃう場合もよくありました！ｗ
あとポカリをたくさん飲んで脱水症状とか予防してました！
この時期、脱水症状だけは気を付けて下さいね！
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なっち3576
ありがとうございます。
私それで二日ぐらい連続でダメで、ちょっとご飯見るの辛くなってます(´；ω；`)
冷やしてはないから冷やして挑戦してみます！- 7月6日
退会ユーザー
つわり中は食べれるものを食べればいいそうです！
パンはダメですか？
私はお米が食べれなくて朝食をパンにしました🍞
私は冷たいご飯は食べれました！
あと、冷やし中華ばかり食べてました(^_^;)
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なっち3576
ありがとうございます。
パンはマックのフィッシュバーガー食べれるので多分、大丈夫かもしれないです。
買ってきます！
冷やし中華美味しいですよね。- 7月6日
かずとろ
つわり中は偏った食事でも食べれたらそれでOKです！口に入れることが大事です！水分を取るのも苦しい時もくるかもしれませんが、そうなれば病院に相談で大丈夫です！
私は果物と揚げ物しか受け付けなかったのでとてつもない偏食でした(笑)(笑)
つわりが終わったら自炊をして、栄養のあるものを食べてあげると大丈夫です！ただ、つわり中にダメだったものは今後ダメになる可能性高いです(；ω；)私はチキンラーメンがダメに…(笑)
お米は炊きたての匂いがダメになる人が結構いらっしゃるので、冷やして食べる、お茶漬けにしてみる、雑炊にしてみるなどアレンジしたら食べやすいかと思います♪
朝は軽くでも大丈夫だと思うので、フルーツやグラノーラなどはいかがでしょうか？食べられるものは人によって違うので、試してみるのもありだと思います♪
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なっち3576
ありがとうございます。
ほんと体が揚げ物を欲しています笑
ご飯ダメになったら大変なことになってしまう:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
とりあえずパンとヨーグルト買ってきます。- 7月6日
なっち3576
ありがとうございます。
本で見た塩むすびはダメだったのでお茶漬け試してみます。