ココロ・悩み
あまり深く考え込まない方ってどうやったらそんな風になれますか？私がすぐ悪い方に考えてしまいます
あまり深く考え込まない方ってどうやったらそんな風になれますか？私がすぐ悪い方に考えてしまいます
- 初めてのママリ🔰(1歳2ヶ月)
ままり
私は、
「別に死ぬわけじゃないし」
で、ほとんどの悩みから解放されちゃいます。自分の思考を変えると、とても楽に生きられますよ。
あと、
人間関係の「2:6:2の法則」に基づくと、どんなに良い人でも10人中2人からは嫌われ、2人に好かれ、6人はどちらでもない、というのが自然な摂理。
だそうです😊
はじめてのママリ🔰
「真剣に考えるけど深刻に考えない」がモットーです。
自分が考えることで解決できることなら考えますが、
悩んだり考えたりしても結果が変わらないことは考えないですね。
人間関係に関しては、「嫌われる勇気」精神ですね。
退会ユーザー
最悪なケースを考え、その後どうするか考え抜いて、
それ以降は考えないようにしてます。
こうなってしまったらこうしようとか
固定化します
退会ユーザー
考えないことは無理なので逆に自分が考えられるだけ考えるようにしています。自分なりに結論を出せたら意外と落ち着きますしまあいいかとなります。
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