人混みや人の目が苦手なママさんがいます。特に最近は一人で外出すると疲れ、感情の波も激しく体調が優れない日が続いています。どう対処すれば良いでしょうか。
人混みが苦手だったり人の目が怖くて1人行動苦手なママさんいませんか？
小学生の頃から人の目が怖かったり男の人が後ろに歩いてると殺されるかもとか変な妄想して怖くなることがありました。
最近特にそれが酷くて1人で外に出ると疲れます。
誰かと一緒だったりするとそれはあんまりなく安心してお出かけできます。
その他に感情の波が激しく最近は体がだるくてしんどかったりやる気が全く出ず仕事行く準備しても行けない日が続いてます。どうしたらいいですか。
- はじめてのママリ🔰(1歳10ヶ月, 2歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
心療内科にはいかれてるのですか？
ママリ
人混み疲れます。誰にも見られてないのに見られてる気持ち（笑）自意識過剰💦
自分の横を通る車とか人間、何かされたらどうしようと思いながら生きてます😇
精神薬飲んでも変わらなかったので、なんだろう？って感じです。
生まれつき危機感強めなのかなーと思ってます。ドラマの見過ぎもあるのかな...
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はじめてのママリ🔰
ですよね😭母親とかに言っても自意識過剰だよって言われるだけで気持ちわかって貰えないんですよね💦
危機感強すぎて外出るとほんと疲れます笑- 3月19日
はじめてのママリ🔰
お気持ちわかります。
私は特に人混みが大嫌いで、イライラしたり悲しい気持ちになったりして1人で疲れてます😓
無理に外出なくていいと思います。
ただお仕事となると...
私は在宅勤務ですが、すごく性に合ってて最高です。
近場だったり在宅だったり、働き方を変えるのもありだと思います。
はじめてのママリ🔰
行ってないです。行った方がいいんですかね🥲
はじめてのママリ🔰
とおもいます