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satsuki
妊娠・出産

つわりが気持ち悪くて寝れません。目を閉じても悪夢のような変な夢ばか…

つわりが気持ち悪くて寝れません。
目を閉じても悪夢のような変な夢ばかり見て
すぐに起きてしまいます。
どうやったら寝れますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

悪阻の影響やホルモンの影響もあって、不眠になりますよね…私も妊娠してから悪阻やら不眠やらで眠れません。もともと快眠だったのに、どうやっても眠れません。無理に寝ようとせずに自然に眠くなるの待っています。　何か良い方法があったら私も知りたいです⭐︎

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