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ママリ
4歳になったばかりの娘です。
今は転園して幼稚園です。
18:30のお迎えで帰宅は19:00頃
習い事行くと帰宅は20:00過ぎます。
今は幼稚園なのでお昼寝なしです。
夕寝させると23時平気で過ぎますが、お昼寝・夕寝なしだと21:00頃就寝です。
保育園ならお昼寝あると思うので、運動量にもよりますが、おやつ前までの2時間半午睡させられて、ガッツリ寝ていたら夜は0時過ぎても寝てくれなくて困っていました😭
お風呂入れるのって帰宅してすぐですか？
寝る前にお風呂入らせるとお風呂上がってスムーズに寝てくれるかもしれないです🤔
うちは夕寝していない時に20:00台にお風呂入れたら上がって髪乾かして21:00には即就寝って感じでした。
保育園でお昼寝の時間を調整してもらうか夕飯をあまりガッツリ食べさせずお風呂の時間を遅めにするとかで変わるかもしれないです。
♡
園でお昼寝してますか？
娘もなかなか寝なくてディズニーの焚き火と共に流れるオルゴール鳴らし始めたらだいぶ寝るの早くなりました！
めいめい
22時半～23時くらいに寝てます。
背中さすってたら寝るので寝かしつけは10～15分とかでいいんですが、お昼寝しすぎとかお出かけした日でテンション上がりすぎてて布団に入ってくれない日は23時半とかになったりします。
起きるのは7:45～8時くらい。休みの日は9時までに起こしてるって感じです。
夜で8時間半～９時間、昼寝で1時間半寝ていて、トータル睡眠時間が足りてるので別にいいかなって思ってます。眠そうだったり疲れやすかったりもなくて。
赤ちゃんの頃から睡眠時間少ないタイプの子なので、体力ある方なのかなぁ。
はじめてのママリ🔰
夕寝はしないです！
保育園での昼寝のみです。
帰宅後夜ご飯、お風呂の流れでお風呂あがったら寝るよモードにしてますが昼寝がやっぱり影響してるみたいです。、