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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

疲れが溜まり、ストレス発散が必要ですが、友達もおらず実家も遠い状況です。子どもは可愛いものの、毎日辛いと感じています。ストレス発散の方法はありますか。

疲れすぎて、ストレス発散しないといっぱいいっぱいです。
知り合いもいないし、実家もすぐに帰れる距離じゃないです。
気軽に遊べる友達もいません。
どうやってストレス発散したらいいでしょうか。
子どもは可愛いですが、毎日辛いです。

コメント

まこ

私も働くまで同じ状況でした😔
お子さんの年齢的にも自分に余裕なくてしんどい時期ですよね😭💦私は子どもを旦那に任せて1人時間作ったり、美味しい食べ物で心を癒してました🫣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    体も心もボロボロで、、、社会の繋がりがないってこんなに孤独なんですね、、、
    ほぼワンオペで、キャパオーバーです🫠
    旦那は好きな時にゲームしてて腹が立ちます🫠子供を旦那に預けるとゲームして過ごしてるみたいで、普段私がなるべくテレビとか見せないようにしてるのに水の泡で腹が立ちます🫠
    やっぱ美味しいもの食べるしかないですよね🫠ひとりでオシャレなカフェでも行ってみようかなあ、、、

    • 3月18日
まこ

分かりますよぉぉぉ…。大人と会話できないって致命的ですよね😭私の旦那も子どもが小さいときはそんな感じで安心して任せることがあまりできず余計私に負担が掛かって…と悪循環でした💦

カラオケ、温泉、カフェ…自分がご機嫌になれる場所に行けますように🥺2人連れて大変かもしれませんが支援センターや近くの園の園庭開放とか行くとそこにいる先生やママたちと会話できると思います😌🌼リフレッシュ目的で一時保育に頼るのもアリですよ🙌🏻