コメント
はじめてのママリ🔰
20～30分の散歩を午前と午後の2回してました！
でも体調とよく相談してです！個人差もあると思うので、無理はしないでくださいね☺️
楽しみですね✨
はじめてのママリ🔰
同じ週数です😊
一日5000歩いくように散歩してます！
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R
もうすぐですね！！
時間というより歩数なのですね！歩数なら家の中でも動けそう！
あと少し頑張りましょう💪🏻💪🏻- 3月15日
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はじめてのママリ🔰
そうなんです！歩数なら家の中でもカウントされるのでその場で腕も振って足踏みとかでも良いと思います😊
あと少しお互い頑張りましょう🙌- 3月15日
R
ありがとうございます！！
20分を目標に少しずつ増やしていきます💪🏻💪🏻