体重について気にしすぎているのでしょうか。食事量を減らしているため体調が心配です。どう思いますか。
ご自身の今の体重ってどのくらい気にしてますか？
私は身長164cm 体重47kg ですが
上半身ガリガリで下半身少し太め、全くスタイル良いわけではありません。
昔、元カレに太ったねと言われたり、知人に「女性が50kg以上あると引くわ」と言われたり、
人間ドッグで45kg→翌年47kgに増えてて、それを指摘されたり…
体重のことを言われたことが色々トラウマになっています…
今も自分が太ってるという意識が強くて、朝昼晩とも食事量は少なめにしています。。
気にしすぎなんでしょうか、食事量減らし気味なので風邪をひきやすかったりイライラしがちですが
普通に食べるのも怖くてドキドキしてしまいます。
- はじめてのママリ🔰(4歳0ヶ月, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
前まではめちゃくちゃ気にしてましたが、今は全く気にしてません！
同じ体重でも体脂肪率で全然見た目違いますしね💦
体鍛えてる素敵な男性は女性が50キロあったら引くなんて発言絶対しませんので、気にする事ないです！
はじめてのママリ🔰
気にしますけど、若い頃とは考えがガラッと変わりました！
20代はとにかく細くと思ってましたが、アラフォーになった今、BMI21-22くらいを保ちたいと思うようになりました。もちろん筋肉量とかにもよりますが目安として☺️
細すぎると病気したら一気にげっそりしてしまうので、ある程度体重は必要だなと思っています。
-
はじめてのママリ🔰
やつれてる細さは綺麗じゃないし、女性らしい丸みがある方が健康的なのかもですね😌
自分の体型が下半身太いせいか痩せてる意識が全くなくて、数字にとらわれすぎる気もしますが、増やすのも怖くてなかなか難しいです💦
コメントありがとうございます😊- 3月15日
ママリ
えー！164センチで50キロ以上あるのは普通だと思います😣💦
そんな関係ない人の言葉より、食事を大事にしてイライラせず人生楽しんでほしいです😢
私は最近体を鍛え始めて、筋肉量や体脂肪率を気にするようになりました☺️
おばあちゃんになった時にカリカリ過ぎると心配だし、筋肉ないと動けなさそうなので動ける今のうちに鍛えようと思って😳
元カレや知人の言葉より今を楽しみましょう✨と言うかその知人すごくムカつきます😠
-
ママリ
ちなみに私は167センチ50キロは普通に超えてます🫣
- 3月13日
-
はじめてのママリ🔰
ほんとに、言った側は絶対覚えてないでしょうが私は傷ついてずっと記憶から消えなくて辛いです…
鍛えて健康的な体の方が将来的には絶対プラスですよね！
共感していただきありがとうございます😭😭- 3月15日
はじめてのママリ🔰
163/43 です
元々54kgで、ダイエットしてここまで落としました。1度減らすと50kgに絶対戻りたくない！っていう気持ちが強すぎて増やせないです、💦
-
はじめてのママリ🔰
すごい分かります、私も53kgの時に50kg以上あると引くと言われてから無理なダイエットして、
そこからもう50kg台になるのは怖いです…
芸能人とかモデル体型じゃなく普通の健康的な体重の人が増えたら、みんなの考えも変わりそうな気がします💦
コメントありがとうございます😊- 3月15日
はじめてのママリ🔰
確かに体重だけが重要ではないですよね💦
細すぎるモデルや女優さんも多いし、影響されてる男性はたくさんいる気がします😔
筋肉あればその分体重もありますしね！
ありがとうございます✨