子育て・グッズ
散歩が憂鬱で引きこもり気味です😢2歳8ヶ月の男の子を育てています。すぐ…
散歩が憂鬱で引きこもり気味です😢
2歳8ヶ月の男の子を育てています。
すぐ目の前のスーパーに買い物にいったところ、息子が知らないアパートの階段に登ってしまいました。
降りようねと言っても全く聞いてくれません。
仕方なくむりやり抱っこして下ろそうとしたところ、転んで足首を剥離骨折です😂
激痛でしばらく動けませんでした。さすがに驚いたのかその間だけは息子もおとなしかったです。
しばらくしてゆっくりならなんとか歩けるように。でも息子は遊びスイッチ入っちゃってあっちいきたいこっちいきたい。家は横断歩道挟んで目の前なのに地獄の数メートルでした。
通院して今はもう完治に向かってます。
だけどお散歩するのが怖いです。お散歩を考えるとあの帰り道の痛みを思い出してしまい気後れします。
しかしいつまでも引きこもりってわけにもいかないし😭
似た経験ある方いらっしゃいませんか？
ない方でも何かアドバイス頂けますと幸いです。
どうしたらいいでしょう😢
- はじめてのママリ
a
ストレッチと筋トレした方が良いかなと思います🤔
私生活、柔軟性や筋肉つけとくの大事です👏
自分が元々スポーツしてた身で、筋膜？ローラーとストレッチ最近してなくて身体硬いと危ないかもと痛感してます。
コメント