はじめてのママリ🔰
ママリさん自身はもともと感情コントロールは苦手な方ですか？
どんな事に対して叱っているかによりますが、まず根本的にこどもに求めるハードルを下げてあげないと感情的になってしまうと思います💦
はじめてのママリ🔰
一度離れた方がいいのではないんでしょうか？
ねこ
私も前まで感情コントロールができなくてかっときたら止められなくて手が出ることが時折ありました。
後々の罪悪感とわかっていてもとめられない自分が情けなくて悔しくて。
そのせいで手が出なくなった今でも怒ったときに手を上げるだけで防御姿勢をとられ、「叩かれるかと思った」と言われます。
今はかっときたときは１度深呼吸、あと子どもたちに「ままが怒ったときは「そんなに怒らないで。落ち着いて」って言ってね」って伝えました。別室に一旦移動も手段の一つです。
今は手が出てません。
ごめんねって思う育児はしたくないですよね。
一緒に頑張りましょう☺
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