※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後ダイエットしてて産前38kg妊娠中MAX60kg産後3ヶ月現在45kg↑今こんな…

産後ダイエットしてて
産前38kg
妊娠中MAX60kg
産後3ヶ月現在45kg

↑今こんな感じで一応MAX体重からは-15kg落ちてて
目標体重は40kgであと5kgなんですが、あと5kgが中々落ちない...🤦‍♀️

YouTubeでなるねぇの脚やせとたけまりさんのHIITやってるんですが、何かほかのオススメの動画や、ダイエット方法あったら教えてください🙏

食事制限などはストレスになるのでしてないです!

コメント