子育て・グッズ
育児による疲れを感じています。体力不足や年齢の影響でしょうか。どうすれば疲れが取れるのか教えてください。
疲弊していってます。
歳でしょうか？歳の差が大きくなければそういうもんでしゃうか？体力が無さすぎるのでしょうか？
自宅保育です。
上の子は月2くらいで一時保育を利用しています。
夫は在宅でちょいちょい育児する時間は作れるけど、週7で朝から晩まで仕事しているようなかんじです。お風呂掃除&子どものお風呂は夫担当です。
40歳になりました。
上の子の妊娠前には夫とスポーツもしてました。
子どもたちは元気いっぱいで全力で遊び、全力で寝ます。
私は毎日寝かしつけで寝落ちします。1-2時間寝てしまうこともあります。
下の子は6-7時間寝たこともありますが、基本的には4時間で起きます。
どうしたらこの疲れが取れるのか…
- にんにん🔰(生後11ヶ月, 3歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
年齢も勿論あると思います🥲
ASYN
年齢もあると思います💦
私も年々疲弊して夕方、下の子と寝てしまうことあります😭
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にんにん🔰
コメントありがとうございます😊
悲しい、悲しいですね、歳を重ねるって…やはり、子の年齢が上がれば、一緒に遊ぶのも体力もっと使いますか？数年後が怖いです😱- 3月1日
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ASYN
上の子が下の子と遊んでくれるようになるまでがしんどいです😭
- 3月1日
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にんにん🔰
一緒に遊んでくれるといいですよねー‼️今は平和だと思ったら次の瞬間「ダメー！！」「わーーん」ってかんじです。はぁ…
- 3月1日
にんにん🔰
コメントありがとうございます😊
体力には自信のある方だったんですけどね💦筋トレなどのトレーニングをした方がいいかな…