初マタ34週妊婦です。胃酸の逆流により夜なかなか寝付けず、朝方眠りに…
初マタ34週妊婦です。
胃酸の逆流により夜なかなか寝付けず、朝方眠りにつき、
昼や夕方まで寝てしまうリズムが出来上がってしまいました。
旦那さんはお仕事頑張ってくれてるのに怠けてしまう自分が嫌になってマイナスな考えが続いてしまいます。
そしてまた夜中になると胃酸の逆流で寝付けず、マイナスな考えも止まらなくなり涙が出たりなど、迷惑をかけてしまっているなと辛くなります。
妊婦やし！ホルモンのせい！と思える日もあれば、
そんなん言い訳やし。と辛くなる日もあります。。
改善策を教えて欲しいと言うよりかは、
誰かにお話を聞いて欲しくなり投稿しました、、泣
お返事頂けると嬉しいです。
- n(妊娠34週目)
コメント
ぷりん
専業主婦で妊娠し、夜中足ソワソワで寝れなく日中寝てしまう日が続いたので、
夜中旦那が寝てる間に洗濯干したりトイレ掃除風呂掃除してからベッドに入ってました！
りんたろ
全然言い訳じゃないですよ☺️
辛いですよね〜〜
私もめっちゃ胃酸逆流タイプで
毎回苦労しました……😭
旦那さんはお仕事頑張ってくれてるかもですが
nさんは赤ちゃんを頑張ってお腹で育ててるので
旦那さんと同じですよ☺️
夜寝れないならお昼に寝るしかないですし
全然気にしなくていいと思います！！！
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n
ご回答ありがとうございます✨
そして優しいお言葉本当にありがとうございます😭
もう3時、、寝ないと、、、
など考えていたのですが本当にとっても心が軽くなりました🫂✨
先輩ママさん大尊敬です。。- 8時間前
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りんたろ
私も全然昼夜逆転してました！😂
でもお腹で赤ちゃん育てるって
すごいことなんですよ〜〜
女性にしかできないことだし
なんなら旦那さんのお仕事より偉い！
あと夜寝れなくなるのは後期あるあるで
産後の準備とも言われていますよね〜！
お腹も大きくて辛いと思いますが
あと少しなので精一杯妊婦ライフ
楽しんでくださいね😊🫶- 8時間前
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n
昼夜逆転不安だったのですが産後の準備だったり、りんたろさんもそうだったとの事でとても安心しました🥲✨
残り短い妊婦生活楽しみます🤰🏻🎶- 8時間前
はじめてのママリ🔰
私も胃酸の逆流ありました!!
めちゃくちゃ辛いですよね😣どんな体勢になっても辛いですし。
むしろ迷惑掛けてしまってるとか気遣い出来るのが偉すぎます!!
旦那さんは仕事、こっちは無事に子どもを産む、が仕事なので妊婦、ホルモンは言い訳じゃないと思います!!✨️
私はずっと寝てばっかりでした…怠けじゃないですよ✨️
生まれたら休む暇ないですし今のうちに休んでおきましょ😆笑
n
ご回答ありがとうございます✨
確かに日中寝てしまうかわりに寝れない夜中は動くことで罪悪感少しはマシになりそうです、、！
ぷりん
でも夜中動くのがしんどいなら横になって休むのが大前提です！
あたしは日中にひどくなるタイプだったので、夜中がすごく元気で動けてました！
夜中も動けば体調悪いようであれば、今は絶対に無理をせず身体を休める期間です！これから先、胎動やら前駆陣痛、出産となれば母は確実に寝る時間が削られますので🫠
n
ぷりんさんのご意見を元に寝れるとき寝とこの気持ちも持ちつつ、(笑)
出来ることは頑張ります💪🏻✨
ありがとうございます！！