ココロ・悩み
自分自身の幼少期からの経験からくるコンプレックスや生きづらさ、その…
自分自身の幼少期からの経験からくるコンプレックスや生きづらさ、
そのことから子育てに自信がない、子どもの向き合い方が不適切に感じる、子どもに対して自分は害ではないかと感じる
そんな場合に、まずは自分自身について向き合いたい、そして子育てについて改善していきたい
そう思っている場合はまずはどこに相談に行くべきでしょうか？
精神科？
心療内科？
となると、子育てに繋げるためのアドバイスはもらえないですよね？
精神科医に相談に行くのがいいのか、心理士にカウンセリングしてもらうのがいいのか。
有識者の方教えてください
- とまと(7歳, 9歳)
はじめてのママリ🔰
カウンセリングの方が有効かと思います。
ざっくり言うと自分の考え方の癖を見直して改善したりするのがカウンセリングです。
効果を感じるのに回数(時間)とお金がかかりますが、一度相談してみてもいいと思います😊
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