ココロ・悩み

パニック障害と広場恐怖症、不安症なんですが今は半夏厚朴湯だけ飲んで…

パニック障害と広場恐怖症、不安症なんですが
今は半夏厚朴湯だけ飲んでます。

なんの頓服飲んでるか教えて欲しいです🙇‍♀️

推しのLIVEにも行けるか不安で
この先どうしたらいいかわかりません。
今日息子の歯医者なんですが、動機や冷や汗やザワザワした感じでキャンセルしました。

克服したいけどまだまだ先は長そう。
旅行も大好きだけど今は行けそうにないし
パニックの原因になった旦那とは離婚します。

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