サプリ・健康
足がだるくて眠れない日が続いてます。むずむず足症候群？？？同じような方どんな対処してますか？
足がだるくて眠れない日が続いてます。
むずむず足症候群？？？
同じような方どんな対処してますか？
- はじめてのママリ🔰(妊娠40週目, 2歳3ヶ月)
コメント
ままり
私も一時期ありました。
気が付いたら治っていましたが、気持ち悪くてなかなか眠れないですよね。
私は気になった時は足を揉んだり、動かす様にしていました。
鉄分不足やカフェインも関係あるみたいです。（妊娠中とのことでカフェインは気を付けられているようでしたら、もしかしたら貧血が怪しいかも…）
はじめてのママリ🔰
私も妊娠中よくありました！
私は着圧ソックスで乗り切れました！
あとは足を高くして寝るなど、浮腫み対策を色々してました。
眠れますように🙏
-
はじめてのママリ🔰
やっぱり浮腫みなんですかね？！1人目の時は押したら凹んだので気付いんですが…昨日足を高くするように枕を置いてみたんですが横向きでゴロゴロ姿勢変えるからうまくいきませんでした😵何でしてましたか？？
- 2月28日
-
はじめてのママリ🔰
私も足を高くしてもすこーし楽になる程度でした💦でもメディキュットは必須でした！これないと足がモヤモヤ？して寝れなかったです。メディキュットは夏用？の水色のロングタイプを使ってましたー！
- 2月28日
-
はじめてのママリ🔰
メディキュット、妊婦用の使ってるんですが圧が低いのか効果薄いです。
普通のタイプ使ってましたか？- 3月1日
-
はじめてのママリ🔰
普通のやつです！
- 3月1日
-
はじめてのママリ🔰
普通のタイプか〜買ってみようかなぁ
- 3月1日
はじめてのママリ🔰
ありましたか….一時的で治ればいいんですが寝不足しんどいですよね。それに妊婦じゃない時の足がだるいっていう時となんか違いますよね😓
揉んだりストレッチしたりしてますがなかなか眠れず、今朝起きたら夜だけじゃなくて、既にだるいです😅😅浮腫んでる感じもないのに、、、
貧血なんですかね。7ヶ月くらいの時の血液検査は何もないと言われたんですが。検査してもらいましたか？
ままり
私は元々貧血だったので、妊娠中は更に酷かったです😅
主さんの場合は貧血では無いのかも…
良くわからずで申し訳ないです。
はじめてのママリ🔰
いえいえ、ありがとうございます😭
だるくて本当毎日寝不足です😅