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しい
サプリ・健康

33歳平日仕事…おわったら子供たちお迎えと宿題みる!なかなか、いや、と…

33歳平日仕事…おわったら子供たちお迎えと宿題みる！
なかなか、いや、とにかく時間がなく、
朝もお昼も手軽に食べられるものを買って食べたりして
気づけば5キロほど増え…

運動の時間とかは取れないのですが、動いてはいます！
なので、燃えやすいサプリや、やせるコーヒー、お茶などあれば教えて下さい！

コメント

そねK

私はオリゴ糖を取り入れるようにしてます。ヨーグルトやコーヒーなどにいれて。飲み始めてからは快便ですよ^ ^

  • しい

    しい

    ありがとうございます！
    便は快便なんです！笑

    動いてることは動いてるとおもうので
    燃焼系のものを飲み物サプリで取り入れたくて…

    • 2月24日

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