妊娠12週の初マタです。妊婦健診で高血圧を指摘され、不安で眠れません。同じ状況の方の体験や対策を教えてください。
妊娠12週の初マタです。
先日の妊婦健診で130/90で高血圧を指摘されました。
妊娠前は頭痛外来で月1測って130/70くらいでした。
循環器内科へ受診し、血圧以外は問題無しと言われ1度様子見と言われたのですが毎日不安で眠れません。
つわりは少しずつ落ち着いてきてあと少しで食べ物や飲み物も元に戻せそうです。
それまでは飲み物はポカリや冷たいアイスなど食べたり飲んだりしていました。
もし同じ状況だった方などおりましたら無事出産出来ましたでしょうか。
またどの様な対策をされていましたか、教えていただきたいです。
不安で不安で毎日しんどいです。
- はじめてのママリ🔰
コメント
SS
私も同じぐらいの値でしてたが、
塩分控えめのトマトジュースを毎日飲んだら上120下70ぐらいになりました！
ママリ
初期から血圧がずっと高く、病院で図ると毎回130/90以上でした。
結果をお伝えすると38週で誘発分娩になりましたが、無事に出産できております。
血圧高いのが原因で赤ちゃんは2100gでしたが、、
週数足りてて体重だけ低かったので(低体重児)私より3日退院が遅れました。
最初は直母できず、搾乳したものを哺乳瓶でのませたり、哺乳瓶飲みもうまくできず、とても苦労しましたが今は元気にすくすく大きくなってます。
検査等も引っかからなかったです。
対策に関しては33週までは味の濃いものを控え、納豆を毎日食べてました。干し芋も血圧下げるのにいいとのことで干し芋をおやつ代わりにしてました。血圧計は初期から購入して自宅で毎日朝と寝る前に測り、血圧管理してました。150/100が出ることもしばしばありました。
33週以降は病院側から体重管理を言い渡され、生むまで1キロも増やしてはならないと言われました。そこからが苦痛で、1日6回以上の分食をしてました。食べるものも小さいおにぎりとかです。カロリーが高いケーキなどは食べられず、1番しんどかったです。
不安だと思いますが、こんな私でも無事に出産はできているので希望は捨てないでください！！！
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ママリ
つわりのときは食べれるもの食べないとなので、つわり終わるまではアイスとかも食べて大丈夫です！むしろ食べないと母子共に危険なので食べてください！
- 2月19日
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ママリ
つわりのときも血圧高かったですが、ご飯を美味しく食べられないときはポカリや三ツ矢サイダーのような甘い飲み物。食べれるようになったら麦茶や水のような甘くない飲み物。汗をかいたら味噌汁のようなしょっぱい飲み物を飲んでと言われていました。
- 2月19日
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございますm(*_ _)m
つわり終わったら納豆毎日食べてみます！
干し芋も良いんですね！小腹がすいた時のおやつなどに取り入れてみます！
とても参考になりました。- 2月19日
退会ユーザー
1人目、2人目、5人目（現在）初期同じ感じで5人目は妊娠前から定期的に頭痛外来へ行ってました。
1人目は妊娠高血圧症候群になり管理入院になり予定日超過→誘発分娩でしたが、2人目は初期から血圧は高かったものの指摘なく通常分娩です！
5人目はまだ出産してませんが、血圧も高く、こんなにも耐えられない頭痛があった妊婦生活ははじめてです😔💦
まだ悪阻がありムカムカしてベット生活の日が多いので食事の制限はかけられてません。
また1人目と5人目は体重増加が著しく激しく妊娠10週目までは、浮腫もハッキリ分かる程で、1人目についてはお産時の出血量は多かったですが3800gと健康な子を無事に出産し同じ日に退院しました(ᵕᵕ⁎)
悪阻がないのならコントロールした方がいいですが、悪阻があるなら無理した食事制限は良くないと思います。
それならバランスを考えるべきかと‥1人目では悪阻もなくコントロールできたけど、今コントロールしろと言われると本当に地獄ですが管理入院も地獄です。
カーテン締切った個室で24時間の血圧測定の為、看護師さんに管理され携帯もTVも禁止で触れば直ぐ部屋にきました。
当時はコロナとかでもなかったですが面会も夫以外は禁止、差し入れ禁止、面会は15分。
入浴は10分以内で2日に1回で入院当初は3~4日に1回でした。
どの選択もキツいですが、制限よりコントロールをオススメします😖😖
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございますm(*_ _)m
頭痛酷いのは大変ですね、元々偏頭痛持ちなので頭痛のしんどさは少しわかります😢
つわり中は無理せず終わったらコントロールしていきたいと思います！
管理入院そんなに壮絶なんですね😢
コントロール出来るとこはしっかりしていきたいと思います😢- 2月19日
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございますm(*_ _)m
そうなんですね！
トマトジュースつわり前は好んで飲んでいたのでつわりが終わったら毎日飲んでみます！