サプリ・健康
今日ユニバにお出かけ中なのですが普段ダイエットをしていて食事管理し…
今日ユニバにお出かけ中なのですが
普段ダイエットをしていて食事管理してますが
生理前に3400kcal爆食してしまい翌日から
いつもに戻り、、、数日
今日は我慢しようと思ってましたが
朝の車からおにぎり2個、バーガー半分
チョコ大量に食べて爆食してしまってます笑
パーク内ではチュリトスと軽くにしますが
やっぱりお出かけの日って気にせず爆食してしまいますか？
ダイエットといっても年末に増えた1.5kgを戻す
くらいなのですが
パーク内歩きまくったら大丈夫ですかね？
何でこんなに朝からめちゃくちゃ食べちゃったんだろうと
反省です😭
- はじめてのママリ🔰
AI
旅行の時くらいいいんじゃないですかね！
また頑張ったらいいですし🥹
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