サプリ・健康
同じような方いたらコメントください!現在28歳です。これまでずっと昔か…
同じような方いたらコメントください！
現在28歳です。これまでずっと昔から便秘で大学生以降はコーラック飲んだり、浣腸したりして便を出してました。
ひどい時には毎日浣腸、でした。
そうしないと出なかったからです。
最近はする時間があまりなくてしなくなってました。
ある日突然、毎朝お腹痛くなりトイレへ。
昼ごはん後もお腹痛くてトイレへ。
めちゃくちゃ便が出ます。
体重も何もしてないのに結構食べてるのに落ちていってキープしてます。
ちなみにシル活を始めてからです。
すごく動くし歩き回るからですかね？笑
全く関係ないですかね？笑
なんでいきなり便通良くなったんだろう？と不思議で笑
いいことですが気になって。
- りりー
はじめてのママリ
運動不足からくる便秘だったのかもですね！
私も最近寝る前に腹筋100回毎日するようにしたらほぼ毎日出るようになりました🤣
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