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産後半年くらいで指の関節が痛くなった方いますか?最近、両方の小指と人…

産後半年くらいで指の関節が痛くなった方いますか？
最近、両方の小指と人差し指(たまに中指)の関節、寝起きだと足の親指の関節が痛いです😓
何もできないほどの痛みではないのですが、なんとなく痛いのが不快です💦
お風呂に入ったりすると和らぐ気がします。
ママリを見てたらホルモンバランスの変化で、なる方もいるとか見かけましたが、どれくらい続きましたか？

また、お風呂以外で痛みの緩和のためにオススメのことがあれば教えてください！！

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