おまめねこ
1周期目だと他のデータがないのではっきりとは言えないんですが、ガタガタな気がします。
2〜5日目が低温期だとして、現在は高温期だと思うのですが…。
基礎体温はあくまで目安ですから、3周期までは気軽に計る方がいいですよ！
まずご自分のパターンがわからないと何も読み取れませんから！
✴︎jomy✴︎
私も最初付け始めはガタガタしてました😅💦
たぶん、多少慣れもあると思います😌✨
毎日同じ時間に計測すること、
口の中でも毎回同じ場所で計測することなど意識して測るようにしてました☺️✨
少し動いたり起床時間がいつもと違うとだいぶ体温も変わってきてしまいます😭💦
たぶん、3ヶ月ぐらいするとだんだん自分のパターンがわかるようになると思います♪( ´θ｀)ノ
焦らずにまずは3ヶ月試してみてください😌💕
スヌーピー
気軽に計るようにしますね✨
目安ですか^ - ^
だと計りやすいです🌺
今後も計って自分の体温のことを知っていくようにします🎀
ありがとうございます。
スヌーピー
3ヶ月程計ったら自分の体温のパターンが分かるようになりそうですね🎵
焦らず気軽に計っていきたいと思います🌟
ありがとうございます。
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