ママリ
折ったティッシュにハッカのアロマオイルを少し垂らして、マスク内側にしのばせます…！
くまこ
お風呂で温まって早く寝る。
睡眠が一番です。
あと今の時期は加湿器つけるくらいです。
はじめてのママリ🔰
喉ははちみつ100パーセントの飴をひたすら舐めまくります！！！
鼻は民間療法は分からないのですが、ひたすらちぼじで吸いまくってます🤣（会社にも持っていきます笑）
ママリ🔰
レンコンのすりおろしをお鍋でコトコト煮て、醤油垂らして食べるのオススメです！粘膜にとても良いです☺
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